멈추지 않는 힘, 그릿을 실천하는 방법
《그릿》은 탁월함을 결정짓는 것은 타고난 재능이 아니라 ‘포기하지 않는 끈기’라는 것을 증명하며, 끝까지 가는 힘을 어떻게 기를 수 있는지를 구체적으로 보여줍니다. 오늘의 노트 《그릿》(앤절라 더크워스)은 “재능보다 중요한 것은 노력이며, 그 …
완벽보다 지속! 습관 심리학의 실천 전략
《나는 습관을 조금 바꾸기로 했다》는 완벽한 변화보다 “지속 가능한 미세한 조정”이 얼마나 큰 힘을 발휘할 수 있는지를 알려주는 실전형 습관 심리학 도서입니다. 오늘의 노트 이 책은 ‘변화를 두려워하지 말고, 작게 …
《아주 작은 습관의 힘》으로 만드는 성공하는 아침 루틴
《아주 작은 습관의 힘》에서 제시하는 ‘1% 변화의 법칙’을 활용해 나만의 아침 루틴을 쉽게 만드는 실전 전략을 소개합니다. 오늘의 노트 《아주 작은 습관의 힘》(제임스 클리어)은 “작은 변화가 인생을 바꾼다”는 명제를 강력하게 …